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高温天气下如何识别和预防高温病

发布时间:2025-07-18 08:27:29来源: 18811119908

伏天未至

高温先到

据天气预报报到

未来40天

有21天高温

高温持续暴击

人体散热系统容易“崩坏”

当核心体温冲破40℃警戒线

内脏如同被慢煮

热射病

这场高温下的“生命烤验”

死亡率高达50%

别赌运气

阴凉躲避+物理降温+科学补水

才是保命秘籍

40℃以上高温

已超过人体极限

人体感觉最舒适的外界温度是24℃到25℃左右,在湿度较小时,36-37℃的天气就是人体的极限了;在湿度较大时,30℃就已经达到人体极限。

最近外界温度超过40℃,这样的温度早已超出了人体极限温度,有可能导致人体机能受损,将出现中暑或一些并发症,严重可危及生命。

而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说,在高温天气里,应特别注意防暑降温。

 

图片来源:琅琊新闻网

什么是热射病?

热射病(中暑),是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。

热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。

该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

热射病如何救助?

一旦有中暑状况发生,应迅速将中暑患者转移至阴凉通风处休息,使其平卧,头部抬高。

如果中暑患者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用淡盐水、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。

可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、藿香正气水等中药。

对于重症中暑病人抢救的关键是降温,可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等措施,努力使体温回降(若病人出现寒战,应减缓冷却过程,不允许将体温降至38.3℃以下),并及时就近就医。

如何预防热射病?